Una porta aperta sullo yoga

I ritmi della società moderna sono spesso fonte di stress e ansia per l'essere umano. Per questo motivo può esser utile uno strumento per rilassare le tensioni accumulate.

Tecniche meditative per liberare e armonizzare la nostra mente e il nostro cuore. ; esperienza aperta a tutti volta a realizzare la consapevolezza del presente, il rilassamento profondo e la pace del cuore, risvegliando il bambino interiore.

Sabato 9 ottobre dalle 15 alle 18.00

“ UNA PORTA APERTA SULLO YOGA”

SPAZIO DI RIFLESSIONE SUL RUOLO DELLO YOGA NELLA SOCIETA MODERNA

Piazza Garibaldi 5, Pinerolo.

Ingresso libero.

Programma 

Ore 15.00 conferenza sulle applicazioni dello yoga nella vita moderna.

Ore 16.00 lezione di yoga aperta a tutti.

Ore 17.00 meditazione, spazio di condivisione con merenda.

  Necessari abiti comodi, tappetino.